دوره نقاهت عمل بینی چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را نباید انجام داد؟ بررسی نکات مهم آن؛ دوران نقاهت عمل بینی به نوع و شدت جراحی بستگی دارد. به طور کلی دوران نقاهت عمل بینی با روش باز بین ۴ الی ۶ هفته است. اگر جراحی بینی با تکنیک بسته انجام گردد دوران نقاهت آن بسیار کوتاه تر خواهد بود.
اگر چه کبودی های اطراف بینی و چشم طی ۱۰ الی ۱۵ روز بعد از جراحی از بین می‌‌رود، اما ممکن است تورم یک سال و حتی بیشتر ادامه داشته باشد. به هیچ عنوان فرقی نمی‌کند که جراحی بینی شما با استفاده از چه تکنیکی انجام شده باشد، به هر حال پس از گذشت ۱۰ روز از انجام جراحی میتوانید به سر کار خود بازگردید و فعالیت های روزمره خود را انجام دهید.
اگر در این بین نیاز به دریافت راهنمایی و مشاوره دارید میتوانید از طریق شماره تلفن 02122096347 با فوق تخصص جراحی پلاستیک، دکتر علی بختیاری در ارتباط باشید.
۱۰ روز اولیه نقاهت عمل بینی را چطور بگذرانیم؟
برای این که بتوانید ۱۰ روز اول دوره نقاهت جراحی بینی را در بهترین حالت ممکن بگذرانید لازم است که به نکات زیر توجه فرمایید.
- ۴۸ الی ۷۲ ساعت اول بعد از جراحی از کمپرس سرد استفاده کنید تا کبودی ها و تورم ها کاهش یابد. هر ۲۰ الی ۳۰ دقیقه یک بار به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه کمپرس سرد را روی گونه ها و اطراف بینی بگذارید.
- داروهای تجویز شده توسط پزشک را طبق دستورالعمل ها و تا تکمیل شدن دوره درمان مصرف نمایید.
- تا حد امکان در ۱۰ روز اول در منزل بمانید و استراحت کنید و از بلند کردن اجسام سنگین جدا بپرهیزید.
- برای کاهش تورم و جلوگیری از خونریزی پس از جراحی سرتان را بالاتر از بدنتان نگه دارید.
- حداقل تا سه روز اول بعد از جراحی بینی از استحمام کردن بپرهیزید، زیرا برخورد آب با بینی می تواند خطرناک باشد.
- در صورت مشاهده خونریزی به هیچ عنوان به بینی خود فشاری وارد نکنید. برای کنترل خونریزی یک تکه گاز استریل و مرطوب را در سوراخ بینی قرار دهید تا خون را جذب کند.
- مراقب خندیدن و حرف زدن خود باشید. در هنگام سرفه و عطسه حرکات صورتتان را با دست کنترل کنید تا به بینی فشاری وارد نشود.
- سعی کنید تا ۱۰ روز اول غذاهای نرم و آبکی را میل نمایید.
- برای هیدراته نگه داشتن بدن خود به میزان کافی آب بنوشید.
بیشتر بخوانید: نکاتی مراقبتی بعد از جراحی بینی
دوره نقاهت جراحی بینی در ۳۰ روز اول (۱۰ روز تا ۳۰ روز)
مهمترین نکاتی که در دوره نقاهت رینوپلاستی طی ۳۰ روز اول باید به آن ها توجه داشته باشید شامل موارد زیر می‌‌شود.
- از آنجایی که انجام فعالیت ها و ورزش های شدید و سنگین می‌تواند سبب خونریزی، تغییر فرم بینی و غیره شود بهتر است که حداقل تا یک ماه بعد از جراحی از انجام چنین فعالیت هایی اجتناب نمایید.
- حداقل به مدت یک ماه استفاده از عینک های طبی و آفتابی ممنوع است، زیرا روی فرم بینی تاثیر منفی دارند.
- حداقل تا یک ماه از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به مدت طولانی اجتناب فرمایید.
- از آنجایی که مصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار و دخانیات پس از جراحی ممنوع است، حداقل تا یک ماه از مصرف آن ها خودداری کنید.
- هنگام خروج از منزل حتما از کرم های ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده نمایید.
دوره نقاهت رینوپلاستی در ۶ ماه اول (۲ تا ۶ ماه)
دوران نقاهت عمل بینی در شش ماه اول شامل تغذیه مناسب، اجتناب از انجام فعالیت های آسیب‌زا و کنترل تورم می‌‌شود. به طور کلی مراقبت های این بازه زمانی به شرح زیر است.
تغذیه مناسب
زیباجویان باید طی دوره نقاهت عمل بینی و در شش ماه اول یک رژیم غذایی سرشار از انواع پروتئین و ویتامین داشته باشند. همچنین مصرف غذاهای پرچرب، پرنمک، تند و خیلی سرد و یا خیلی گرم نیز ممنوع است.
بیشتر بخوانید: بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
کنترل تورم
طی شش ماه اول بعد از جراحی برای کنترل تورم میتوانید از کمپرس های سرد و گرم استفاده نمایید. لازم به ذکر است که طی این دوره به هیچ عنوان نباید بینی خود را ماساژ بدهید.
جلوگیری از آسیب
برای جلوگیری از وارد شدن آسیب به بینی تا ۶ ماه اول بعد از جراحی هنگام فین کردن، سرفه و عطسه کاملا مراقب باشید. از قرار گرفتن در اماکن پرخطر بپرهیزید، زیرا وارد شدن ضربه به بینی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد.
مشورت با پزشک
طی این دوره میتوانید درباره نحوه چسب زدن به بینی خود با پزشکتان مشورت کنید. همچنین در صورت مواجه شدن با هر گونه مشکل بهتر است که موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید.
دوران نقاهت عمل بینی و بهبودی کامل آن
معمولا طول دوره نقاهت رینوپلاستی ۳ الی ۴ روز است. به طور کلی ۷ الی ۱۰ روز اول برای بهبودی و استراحت اولیه ضروری است. معمولا بازگشت به فعالیت های روزمره بعد از گذشت ۲ هفته امکان‌پذیر است. اگر چه مدت زمان بهبودی کامل بعد از جراحی بینی در تمام افراد یکسان نیست و به فاکتورهای گوناگونی بستگی دارد، اما به طور کلی زیباجویان بعد از گذشت ۲ الی ۳ ماه به طور کامل بهبود خواهند یافت.
رعایت توصیه های جراح و صبور بودن در دوره بهبودی بعد از عمل در نتیجه نهایی جراحی رینوپلاستی تاثیر زیادی خواهد داشت.
نکات مهم مراقبتی در دوران نقاهت جراحی بینی
به عنوان مهمترین نکات مراقبتی طی دوره نقاهت بعد از جراحی بینی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
- حداقل تا ۲۴ ساعت بعد از جراحی برای کمک به برطرف شدن کبودی ها از کمپرس سرد استفاده کنید.
- تا چند هفته اول بعد از جراحی از صحبت کردن و خندیدن زیاد اجتناب نمایید.
- بهتر است طی چند روز اول بعد از جراحی، از خوردن غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید و یک رژیم غذایی نرم داشته باشید.
- تا زمانی که وضعیت بینی شما تثبیت نشده از قرار گرفتن در محیط های شلوغ و پر رفت و آمد مانند مترو که امکان وارد شدن ضربه به بینی وجود دارد، خودداری فرمایید.
- در هنگام خواب و استراحت جهت کاهش تورم، کبودی و خونریزی چند بالش را زیر سرتان قرار دهید تا سرتان بالاتر از بدنتان قرار بگیرد.
- در هنگام عطسه کردن حتما به توصیه های پزشکتان توجه کرده و با دهان باز عطسه کنید.
- دست کم تا ۶ هفته از انجام فعالیت ها و ورزش های پرتحرک و سنگین بپرهیزید.
- سیگار را ترک کنید.
- مراقب باشید که چسب بینی شما به هیچ عنوان خیس نشود. برای تمیز کردن صورتتان نیز از دستمال مرطوب استفاده کنید.
- اگر مجبور به استفاده از عینک طبی هستید باید عینک های بدون فریم را انتخاب نمایید. از آنجایی که عینک های آفتابی نیز سنگین هستند، استفاده از آن ها را تا ۶ الی ۱۲ ماه به تعویق بیندازید.
- به دلیل خشک شدن بینی و وجود ترشح در بینی بعد از جراحی، امکان سخت شدن تنفس وجود دارد. بنابراین باید روزانه چند مرتبه بینی خود را با استفاده از سرم مخصوص شستشو بدهید.
نگاه کلی به بایدها و نبایدهای دوران نقاهت عمل بینی
دوران نقاهت عمل بینی برای تمامی افراد یکسان نبوده و به فاکتورهای گوناگونی بستگی دارد. اگر به تمامی توصیه ها و دستورالعمل های پزشک خود توجه کنید، قطعا دوره نقاهت شما پس از جراحی کوتاه تر می‌‌شود. از آنجایی که سطح تخصص و مهارت پزشک نیز در کاهش دوره نقاهت جراحی بینی نقش مهمی دارد لازم است که یک پزشک مجرب و متعهد را برای انجام این عمل حساس انتخاب کنید. ضرورت دارد که ابتدا از سطح تخصص و مهارت پزشک خود اطمینان حاصل کرده و سپس اقدامات لازم برای جراحی را انجام دهید.
اگر بعد از خواندن این مقاله همچنان نیاز به دریافت مشاوره دارید میتوانید از طریق شماره تلفن 02122096347 با ما در ارتباط باشید.