رفع افتادگی پلک و درمان آن

روش های رفع افتادگی پلک زنان و مردان به همراه بررسی راه های درمان آن؛ رفع افتادگی پلک، راهی برای داشتن چشمانی گیرا با عملکرد بهتر است. افتادگی پلک به معنای شل شدن یا پایین آمدن پلک بالایی است که گاه بینایی را محدود می‌کند و در زیبایی اثر گذار است.

این پدیده، پتوز هم نامیده می‌شود و می‌تواند زود گذر یا همیشگی باشد. گاهی این مشکل از بدو تولد وجود دارد و گاهی هم در دوره بزرگسالی ظاهر می‌گردد. افتادگی پلک می‌تواند به علت پیر شدن عضلات، برخی عوارض پزشکی یا حتی عوامل ژنتیکی بروز یابد.

در این مقاله خواهان بررسی روش‌های درمان و رفع افتادگی پلک در زنان و مردان هستیم تا بتوانید با استفاده از راه‌های موثر درمان افتادگی پلک با جراحی و بدون جراحی به همراه روش های رفع افتادگی پلک در خانه، این مشکل را مرتفع کنید.

در ادامه می‌توانید فیلم نمونه کار جراحی افتادگی پلک و درمان آن را که توسط دکتر علی بختیاری انجام شده است مشاهده کنید.

همچنین اگر نیاز به دریافت مشاوره رایگان هستید می‌توانید همواره از طریق شماره تلفن 02122096347 با یکی از برجسته‌ترین و حاذق‌ترین جراحان پلاستیک در ایران و تهران، دکتر علی بختیاری در ارتباط باشید.

رفع افتادگی پلک در زنان و مردان

خانم‌ها و آقایان ممکن است هر دو گرفتار افتادگی پلک شوند با این‌ حال، الگوهای پیری و عادت‌های مراقبتی گاه در میان این دو گروه متفاوت است. بعضی خانم‌ها علاقه دارند پلک را از طریق عمل زیبایی یا روش‌های آرایشی به‌ ظاهر بهتری برسانند. در مقابل، مردان معمولا وقتی افتادگی خیلی مشهود باشد برای درمان اقدامی می‌کنند.

عوامل ژنتیکی در هر دو جنس اهمیت بالایی دارد و اگر یکی از والدین درگیر پتوز باشد، امکان ضعیف شدن پلک‌ها در نسل بعدی وجود دارد. عامل دیگر سبک زندگی است؛ مثلا کار طولانی‌ مدت با رایانه یا خیره‌ شدن به گوشی، شرایط خستگی پلک را تشدید می‌کند. همچنین در بانوان، آرایش‌های مکرر و کشش مژه‌ها یا پلک ممکن است به‌ تدریج روی پوست اثر بگذارد و افتادگی را تسریع کند.

در مردان نیز صدمات ناشی از ورزش‌های فیزیکی سنگین یا کار در شرایط سخت (گرد و غبار، مواد شیمیایی و غیره) احتمال افتادگی را افزایش می‌دهد. بعضی بیماری‌ها نظیر میاستنی گراویس در هر دو جنس مشاهده می‌شود و احتمال افتادگی در ناحیه پلک را بالا می‌برد. در مجموع، هر دو گروه به روش‌ های درمانی همچون جراحی بلفاروپلاستی، ورزش‌های چشمی و راهکاvهای خانگی دسترسی دارند و تفاوت چندانی در اصول کلی درمان دیده نمی‌شود.

از کجا بفهمم افتادگی پلک دارم؟

گاهی افتادگی پلک آنقدر آرام پیشرفت می‌کند که فرد متوجه تغییرات نمی‌شود تا زمانی که در آینه متوجه پایین‌تر بودن پلک بالایی نسبت به چشم دیگر می‌گردد. 

اگر هنگام نگاه‌ کردن در آینه ببینید پلک بالایی بخشی از عنبیه یا مردمک را پوشانده یا هر دو پلک فلج به‌نظر می‌آیند، احتمال افتادگی وجود دارد. گاهی ممکن است یک چشم نسبت به چشم دیگر کوچک‌تر جلوه کند یا فرد برای دید بهتر، ابروهایش را بیش از حد بالا ببرد.

در بعضی افراد، خستگی چشم شدیدتر می‌شود، زیرا چشم و پلک ناچارند کاری فراتر از حالت عادی انجام دهند. آبریزش مداوم، خشکی یا احساس فشار در پلک‌ها از نشانه‌های دیگر تلقی می‌گردد. برخی اشخاص در نور شدید حساس‌تر هستند و اگر ناگهان متوجه افت پلک شده‌اند، احتمال دارد عواملی جدی مانند میگرن یا اختلال عصبی مطرح باشد.

بهترین راه غربالگری، معاینه دوره‌ای و مراجعه به چشم‌پزشک است. اگر کودک در یکی از چشم‌ها افتادگی داشته باشد، پزشک معمولا بررسی می‌کند تا احتمال تنبلی چشم کاهش یابد و میدان دید حفظ شود.

راه‌های درمان افتادگی پلک

راه‌های متعددی برای برطرف‌ کردن افتادگی پلک وجود دارد. انتخاب روش درمان به علت بروز، شدت افتادگی و سن بیمار بستگی دارد. برخی درمان‌ها روی عضله پلک تمرکز دارند و برخی دیگر بر سفت‌شدن پوست این ناحیه متمرکز می‌شوند. در این قسمت، روش‌های جراحی و غیرجراحی بررسی خواهند شد:

درمان جراحی

1. بلفاروپلاستی: یکی از روش‌های پرکاربرد برای افرادی است که پوست اضافه یا گودی شدید در پلک بالایی دارند. در این عمل، برش ظریفی هم‌ راستا با چین پلک ایجاد می‌شود. سپس بافت‌های اضافه برداشته می‌شوند یا جابه‌جا می‌گردند. بخیه‌های نازک به شکل خطی برش را می‌بندند. این جراحی در بسیاری موارد دید را هم بهبود می‌دهد، زیرا پوست اضافی دیگر روی مردمک نمی‌افتد.
2. بلفاروپتوز (اصطلاح مختصَر پتوز): این جراحی بیشتر زمانی انجام می‌شود که شدت افتادگی زیاد باشد و احتمال انسداد بینایی وجود داشته باشد. متخصص جراح پلاستیک حین عمل، عضله بالابرنده پلک (لولای پلک) را تقویت یا کوتاه می‌کند. گاهی در موارد شدید، از لیفت پیشانی برای کشیدن پلک به سمت بالا بهره می‌برند.

بیشتر بخوانید: هزینه بلفاروپلاستی در تهران

درمان غیر جراحی

1. تزریق بوتاکس: اگر علت افتادگی درگیری خفیف ماهیچه‌ای باشد یا فرد تمایل داشته باشد بدون جراحی تغییر کوچکی در پلک ایجاد کند، ممکن است از بوتاکس استفاده نماید. این عمل با مهار حرکات ماهیچه‌ای بالا یا اطراف پلک، در بعضی موارد ظاهری جوان‌تر ایجاد می‌کند. البته اگر تزریق غیر اصولی صورت گیرد، خود سبب افتادگی بیشتر می‌شود.
2. تزریق فیلر یا ژل: این روش بیشتر برای نواحی فرورفته اطراف چشم کاربرد دارد. تزریق ژل و فیلر، پوست دور چشم را پرتر نشان می‌دهد و گودی یا سیاهی زیر چشم را کاهش می‌دهد؛ در مواردی هم اگر کمی از شل‌ شدگی وجود داشته باشد، ظاهری بهتر فراهم می‌آورد. البته این تاثیر موقتی است و باید تکرار شود.
3. پلکسر (استفاده از پلاسما): در این روش، نقاط بسیار ریزی به‌وسیله دستگاه پلکسر بر سطح پلک می‌نشیند و روند سفت‌ شدن پوست آغاز می‌شود. این شیوه برای افتادگی‌های خفیف تا متوسط به‌کار می‌رود و دوره نقاهت کوتاهی دارد.
4. عصای پتوز روی عینک: در مواردی که بیمار توان جراحی ندارد یا پوست بسیار آسیب‌ پذیری دارد، می‌توان از ابزاری موسوم به «عصای پتوز» بر روی عینک بهره برد. این قطعه از افتادن بیش‌ از حد پلک جلوگیری می‌کند، اما راهکاری قطعی به‌شمار نمی‌رود.

روش های درمان خانگی افتادگی پلک

هرچند درمان‌های خانگی معمولا افتادگی شدید را کاملا برطرف نمی‌کنند، اما در موارد خفیف یا برای پیشگیری از بدتر شدن پتوز، نتایج خوبی ارائه می‌دهند. برخی از روش های درمان خانگی افتادگی پلک شامل موارد زیر است:

• ماساژ گرم پلک
• تمرین پلک زدن سریع
• تحریک عضلات پلک توسط وسیله ورزشی
• استفاده از روغن زیتون یا نارگیل
• خودداری از عادات ناسالم

حال در ادامه درباره هر یک توضیحات کاملی را برای شما شرح داده‌ایم تا بتوانید تا حدودی از افتادگی پلک جلوگیری کنید.

ماساژ گرم پلک

پیش از هر تمرین چشمی، کمی ماساژ ملایم روی پلک بالایی انجام دهید. این حرکت، جریان خون را افزایش داده و عضلات را برای تمرین آماده می‌کند.

تمرین پلک‌زدن سریع

در برابر آینه، پلک‌ها را پی‌درپی و با سرعت بالا ببندید و باز کنید. سپس این حرکت را آرام‌تر تکرار نمایید، اما فشاری که هنگام بستن پلک وارد می‌کنید را بیشتر کنید. این اقدام باعث تقویت ماهیچه بالابرنده پلک می‌شود.

تحریک عضلات پلک توسط وسیله لرزشی

برای نمونه، قرار دادن بخش نرم مسواک برقی روی پلک بسته، چند ثانیه در روز عضله را تحریک می‌کند. البته باید از فشار زیاد خودداری کرد.

استفاده از روغن طبیعی (مثلا روغن زیتون یا روغن نارگیل)

برخی افراد پوست ناحیه پلک را شب‌ها با این روغن‌ها چرب می‌کنند. این روش ممکن است تا حدی الاستیسیته پوست را تقویت کند.

خودداری از عادات ناسالم

خواب کافی در شب، دوری از خیره‌شدن طولانی‌ مدت به موبایل در تاریکی و کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی از راه‌های ساده خانگی است. همین عادات به جلوگیری از پف بیش‌ازحد پلک نیز کمک می‌کند.

جدیدترین روش درمان افتادگی پلک

پیشرفت فناوری در حیطه زیبایی و چشم‌ پزشکی موجب شده روش‌های جدیدی برای بهبود افتادگی پلک پدید آید. یکی از این شیوه‌ها، استفاده از لیزر در جریان بلفاروپلاستی است. در بلفاروپلاستی لیزری، اشعه پرقدرت قسمت برش را انجام می‌دهد و مقدار خونریزی به‌طرز چشمگیری کم می‌شود. این موضوع باعث می‌شود پزشک در حین عمل کنترل بیشتری روی بافت‌های پلک داشته باشد.

در برخی مراکز پیشرفته، از روش «اسلینگ پیشانی» برای موارد بسیار شدید نام برده می‌شود. در این روش، عضلات پیشانی پیوندی کار عضله‌ بالابرنده پلک را بر عهده می‌گیرند و پلک به‌شکل دائمی بالاتر می‌رود. همچنین به‌کارگیری امواج رادیوفرکانسی برای سفت‌کردن پوست و تحریک کلاژن‌سازی هم رشد کرده است. این امواج گرمایی کنترل‌شده‌ای به عمق پوست ارسال می‌کنند و ناحیه دچار افتادگی را سفید‌سازی و مستحکم‌تر خواهند کرد.

ابزارهایی مانند دستگاه پلاسما جت یا پلکسر نیز از فناوری یونیزاسیون هوا بین اپلیکاتور دستگاه و بافت پلک استفاده می‌کنند. این روند، لکه‌های ریز قهوه‌ای روی پوست پلک ایجاد می‌کند و پس از چند روز بهبود می‌یابند. پرداختن تخصصی به این متدها نیازمند بررسی وضعیت بیمار است. در مجموع، روش‌های مدرن باعث شده‌اند روند درمان با حداقل تهاجم و دوره نقاهت کوتاه‌تر انجام گردد.

وازلین برای افتادگی پلک مناسب است؟

وازلین نوعی روغن نیمه‌ جامد است که اغلب افراد از آن برای نرم‌ کردن پوست لب یا ترک‌های پوستی استفاده می‌کنند. گاهی برای پلک پیشنهاد می‌شود تا رطوبت حفظ شود و از ایجاد چین‌های ریز جلوگیری گردد. هرچند وازلین سد محافظتی روی پوست به وجود می‌آورد و مانع تبخیر آب می‌شود، اما به تنهایی موجب بالا رفتن پلک نخواهد شد.

اگر فرد پوست خشکی دارد، استفاده از وازلین در ناحیه پلک می‌تواند تا اندازه‌ای مانع چروک شود. بهتر است مقدار اندکی از آن را شب‌ها روی پوست تمیز زده و صبح شسته شود. البته افراد با پوست بسیار حساس باید پیش از مصرف محصولات چرب، احتیاط کنند؛ چون ممکن است خارش یا سوزش چشم را تشدید کند.

نگاهی کلی به علت و روش های درمان افتادگی پلک

افتادگی پلک گاهی تنها یک مسئله زیبایی است، ولی زمانی که بخش اصلی مردمک را بپوشاند، دید را کاهش می‌دهد و باید جدی گرفته شود. روش‌های متنوعی برای درمان از جمله ورزش‌های منظم چشمی و مراقبت‌های خانگی گرفته تا جراحی تخصصی وجود دارد.

انتخاب بهترین روش به سن، علت افتادگی و شدت عارضه وابسته است. گاهی تنها با تقویت عضلات یا رعایت سبک زندگی سالم می‌توان از پیشروی آن جلوگیری کرد. در نهایت، توصیه می‌شود معاینه تخصصی چشم در برنامه فرد باشد تا در صورت بروز افتادگی، راهکار درست در نظر گرفته شود.

همچنین اگر نیاز به دریافت مشاوره رایگان دارید می‌توانید از طریق شماه تلفن 02122096347 با ما در ارتباط باشید.